Etes-vous deja rentre i votre logis votre jour en vous disant : « Aller, faisons peter votre p’tit conflit avec mon amoureux(-se), ca va nous occuper la soiree.
C’est bon, y’a rien a la tele de toute maniere ! ». Et non, ca n’arrive jamais et pour cause. Notre conflit, on le subit, on l’evite, on le fuit, on n’aime nullement ca mais ce n’est gui?re Afin de autant que l’on arrive a vivre sans. Resoudre votre conflit, ca signifie remporter J’ai bataille d’arguments, non ? Donc pour ce qui, il faudra que je gagne et que l’autre perde, non ? Non.
Dans cet article, nous allons faire l’apologie du conflit, nous allons le dissequer Afin de plus l’apprehender et comprendre sa raison d’etre. A quoi sert-il, pourquoi ne sait-on le gerer que avec des emotions negatives et De quelle fai§on resoudre un conflit tel 1 moine tibetain, en toute bienveillance !
Pourquoi le conflit?
Le terme de conflit s’applique a toute opposition survenant entre des parties en desaccord, l’une souhaitant imposer ses positions, a l’encontre de l’autre dans ses attentes, interets ou desirs. Ces derniers nous opposent autant qu’ils nous rassemblent, surtout s’ils se ressemblent. Cela va probablement vous falloir diverses relectures Afin de comprendre votre phrase. C’est cool, on n’est nullement aux puces.
Cela n’y a aucune groupe humain sans conflit . Ils constituent une part normale, inevitable et naturelle de toute relation. Pourtant, peu de personnel se rejouit a l’idee de rentrer en conflit avec quelqu’un. Ce n’est pas vraiment fort agreable. Conflit reste synonyme de menace, agression, colere, anxiete, stress. C’est le rendu de les experiences passees.
Le sujet de fond est la aussi : pourquoi vivons-nous chaque conflit de maniere negative ? Pourquoi est-ce si complexe de resoudre un conflit ?
Comment a t-on appris a resoudre 1 conflit http://datingmentor.org/fr/mylol-review?
En firme, il m’est arrive de rentrer en conflit avec les superieurs hierarchiques. Je me rappelle d’une fois ou j’ai fait pleurer la N+1 avec une petite remarque acerbe alors que l’on est en reunion avec sa N+1, donc la N+2. C’est dingue comme ces classements hierarchiques seront avilissant. Bref, J’me souviens du sentiment de victoire ressenti sur le moment, un court moment de jouissance suivi de longues semaines de relation degradee ou la responsable a bien tente de me rendre la monnaie ma piece.
Resultat : perte de confiance, vengeance, frustration, distance et autres consequences directes d’une gestion de conflit en mode gagnant-perdant.
Apprendre a gerer un conflit, c’est bien d’abord accepter qu’il doit y avoir 2 gagnants afin que tout un chacun soit apaise, respecte et satisfait. Sauf que l’on a ete eduque avec un mode gestion de conflit qui tend a celui de mon modi?le. Nos parents, des enseignants puis plus tard les superieurs hierarchiques ont use et abuse de ce statut. Ce qui a ancre en nous un profond sentiment negatif. Que votre soit la colere, l’injustice, l’humiliation, la trahison ou autre, a nouveau, nous associons (inconsciemment) le conflit avec bataille d’ego.
Resoudre un conflit de cette maniere cree de la distance, de l’aversion, une separation, voir meme une haine. Comme on n’a jamais appris a gerer les divers autrement, nous reproduisons le seul modele connu. C’est logique, c’est le seul modele que l’on a appris. Aussi, comment briser votre schema improductif et destructeur ?
Quels types de conflit ?
Avant de resoudre un conflit, on doit en saisir la nature. Comme le montre le graphique ci-dessous, il y a 4 types de conflit. Prenons un exemple qui parlera au plus large panel, les taches menageres.
- Conflit de relation : mon conjoint est 1 gros faineant qui ne passe jamais l’aspirateur. Mon conjoint n’est nullement d’accord.
- Conflit de tache : l’aspirateur doit etre passe sur le sol mais aussi sur les canapes, les plaintes, sous des meubles et en placards. Mon conjoint n’est nullement d’accord.
- Conflit de procedure : d’apres les besoins, l’aspirateur devra etre passe un coup via semaine dans le salon et un fois par mois dans toute domicile. Mon conjoint n’est pas d’accord.
- Conflit de statut : je considere que c’est a mon conjoint de perdre l’aspirateur parce qu’il a beaucoup environ force et d’endurance que moi. C’est une activite epuisante pour moi. Devinez quoi ? Mon conjoint n’est gui?re d’accord.
Plusieurs types de conflits peuvent cohabiter naturellement. Plus on est de fou, plus on ri. D’ailleurs, avec l’exemple de l’aspirateur, les conflits de tache et de procedure sont assez similaires.
Comment resoudre 1 conflit ?
Adoptez la posture gagnant-gagnant, trouvez une solution qui repond aux besoins de tout le monde. Pour ceci, il va vous falloir :
- Avoir la conviction que nos conflits offrent une occasion de changement constructif.
- Vous engager dans un processus de recherche conjointe d’une solution satisfaisant nos besoins des deux partis.
- Developper des competences de communication et de resolution de conflit indispensables pour rendre efficace cette methode.
Vous allez donc devoir desapprendre de vos acquis de gagnant-perdant. Accepter le conflit pour ce qu’il reste, un moyen de mediation. Prenez conscience de ses aspects positifs aussi:
- ouverture d’esprit
- remise en question
- exprimer ses frustrations
- obtenir de meilleurs resultats
- ameliorer nos relations, voir les assainir
Autre point tout aussi important, avant de vouloir resoudre votre conflit, prenez du recul. Di?s que ca explose (si ca explose), on est au sein d’ l’emotion, a chaud, a vif. Prenez un moment de reflexion pour mettre vos idees en ordre. J’ai remise proprement dit commence la.
Conclusion
Vous l’avez compris, des qu’il y a relation humaine, on voit conflit, c’est inevitable. Alors la prochaine fois que votre conjoint ne sera jamais d’accord avec vous concernant le rythme du passage d’aspirateur, avant de l’attaquer a Notre jugulaire, prenez moyen de reflechir au veritable fond du probleme. Quel est mon besoin, quel est le sien ? Ne laissez pas votre ego prendre le dessus. C’est ainsi que chacun pourra resoudre un conflit en mode gagnant-gagnant. A essayer de remporter le conflit, tout un chacun perd.
Il y a diverses approches Afin de resoudre un conflit. Nous avons surpris ici un aspect une resolution de conflit. Comme nos relations humaines, c’est un sujet complexe qui donnera lieu a de futurs articles. Et vous, De quelle fai§on faites-vous concernant resoudre 1 conflit ? Quelles paraissent ces methodes ? Qu’avez-vous appris ? Que saviez-vous deja ?
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